Om Hasse "Combatman" Uhlås
Den korta versionen:
Jag har alltid varit intresserad av och eftersträvat god hälsa. Jag har ätit olika näringstillskott så länge jag kan minnas men det var inte förrän 2008 som jag verkligen fick känna på effekten av dem när jag bytte till FitLine. Mitt intresse för träning ökade i takt med att min egna energi ökade och 2014 utbildade jag mig till instruktör och året efter till hälsocoach och har sedan dess hjälpt 100-tals människor till en bättre hälsa och viktminskning i form av fettreducering med hjälp av kostplaner och träningsprogram.
​
Den långa versionen:
Som barn blev jag diagnoserad med en kronisk tarminflammation och kunde helt enkelt inte anstränga mig fysiskt utan att få magkramp. Jag var en liten smal kille ända fram till högstadiet. Där lyckades en läkare hitta en fiberblandning som jag åt varje dag som hjälpte mig att må bättre och plötsligt växte jag.
Jag blev större och större, så pass att jag idag skulle klassa mig som överviktig när jag ser tillbaka på bilder från den tiden och så fortsatte det en lång tid framöver. Jag var ofta, men lindrigt sjuk med snuva, hosta mixat med nästäppa och bihåleinflammationer. Jag tog olika vitamintillskott dagligen men mådde ändå inte bättre. 2008 kom jag i kontakt med näringstillskott från FitLine. Till en början drack jag de olika tillskotten lite sporadiskt, en i taget, en månad åt gången. Men jag kände ändå skillnad i mitt liv i form av bättre sömn och mer energi. När jag väl började dricka morgondrinken och kvällsdrinken varje dag så fick jag det optimala balansen och även magen mådde bättre. Med energin jag fick så öppnades också intresset för kosten och jag sökte hjälp för att hitta en balans även där. Jag såg över min kost och började träna mer regelbundet och gick ner 14 kg samt minskade mitt midjemått med 20 cm på två månader.
​
Mitt intresse för näringstillskott växte och med det min energi och ork till träning, jag fick resultaten jag saknat och tog till sist beslutet att sälja min andel i det hemlarmsbolag jag varit med och drivit i 9 år och omskolade mig helt till att jobba med hälsa och träning. Jag ville hjälpa andra att göra samma resa som jag, att gå ner i vikt, få mer energi, bättre sömn och en väl fungerande mage. Min kroniska tarminflammation finns det inte längre några spår utav och jag har inte ätit någon medicin på många år.
2014 kom jag i kontakt med en grupp hälsocoacher som jobbade tillsammans med samma kostprogram oberoende av varandra. Jag anslöt mig till dem och utbildade mig till hälsocoach. Jag tränade så ofta på SATS att jag en dag beslöt mig för att sluta betala för att träna och istället få betalt för att göra det. Så från slutet av 2014 började jag jobba som gruppträningsinstruktör på olika center i Stockholm och några månader senare som hälsocoach tillsammans med Scandinavian coach association.
​
Om CORE Fit COMBAT
De första åren på SATS så ledde jag endast ett pass, Bodycombat, men 5-6 gånger i veckan. Under mina år som Bodycombat instruktör så har jag insett att det är många som tycker att det är svårt att hänga med i ett förkoreograferat pass där du ska slå och sparka i luften i takt till musik. Därför skapade jag Core Fit Combat. Ett kampsportinspirerat träningsprogram med slag och sparkar mixat med styrka och konditionsövningar helt utan krav på takt eller tempo. Faktum är att det är helt utan musik. Om du vill så spelar du din egen favoritmusik till passet eller lyssnar på min spellista på Spotify. Utöver kampsportprogrammen så valde jag att göra några korta magträningsprogram och helkroppsträning i korta intervaller utan redskap.
​
Nu med rådande samhällssituation så är hemmaträning helt rätt i tiden. Så flytta runt lite möbler så du får lite utrymme framför en skärm där du kan se mina träningsfilmer, ladda upp med ett glas FitLine Activize och ha kul! Lycka till!